“Оранжевая
книга” является сборником медитационных техник, данных Ошо за истекшие
годы, объединенных с выдержками и цитатами из книг по его утренним
беседам и вечерним даршанам.
Некоторые из техник — Випассана, Надабрахма, Кружение — были известны
медитирующим многих традиций в течение столетий; другие — Динамическая,
Кундалини, Гуришанкар — отражают как мудрость этих традиций, так и
открытия современной психологии; они являются уникальными
предписаниями Ошо для нужд современного человека. Собранные вместе,
они предоставляют нам редкую возможность исчерпать все наши усилия,
чтобы достичь здесь и сейчас и найти самих себя.
С точки зрения Ошо, как и с точки зрения всех Будд во все времена,
только тогда, когда все наши усилия пришли к концу, исчерпаны до конца,
и все эти техники стали бесполезными, мы действительно становимся
медитирующими и можем увидеть, что отдаленное “здесь и сейчас” — есть
просто здесь, сейчас.
А до того — присоединитесь к танцу! Смейтесь и пойте, бегайте, прыгайте
и вопите, сидите и глазейте, живите, любите и молитесь от восхода до
темноты с этими прекрасными медитациями. И не позволяйте своей
ежедневной рутине быть извинением тому, что вы не прыгаете и не
экспериментируете.
Организация по разделам следует времени, предложенному Ошо, но эти
разделы — только рекомендации, а не застывшие категории. Бесконечно
лучше заниматься динами¬ческой медитацией вечером, чем вообще ей не
заниматься. И, если работа позволяет, вы можете петь и танцевать весь
день.
Думайте о медитации, как о приключении, а об “Оранжевой книге”, как о вашем гиде.
“Оранжевая
книга” является сборником медитационных техник, данных Ошо за истекшие
годы, объединенных с выдержками и цитатами из книг по его утренним
беседам и вечерним даршанам.