"В
шестнадцать лет потеряв свою страну и став беженцем в двадцать четыре,
я в течение своей жизни столкнулся со многими трудностями. Когда я
думаю о них, то вижу, что многие из них были непреодолимы. Они были не
только неминуемыми, - как проблемы онине имели положительного решения.
Тем не менее, в том, что касается спокойствия моего духа и физического
здоровья, я могу утверждать, что вполне справился с ними. В результате
я оказался в состоянии встретить несчастья в полной готовности всех сил
- умственных, физических и душевных. Не будь я спокоен, я не сумел бы
этого сделать. Если бы меня переполняли тревога и отчаяние, пострадало
бы мое здоровье. И я не был бы свободен в своих действиях.
Глядя вокруг, я вижу, что не только нам, тибетским и другим беженцам,
приходится сталкиваться с трудностями. Везде, в любом обществе, люди
терпят страдания и напасти, - даже те, кто наслаждается свободой и
материальным благополучием. В действительности, мне кажется, что
большая часть несчастий, достающихся нам,людям, создана нами самими.
Поэтому, по крайней мере, этих несчастий можно было бы избежать. Я
также вижу, что в целом те люди, которые ведут себя правильно в
нравственном отношении, счастливее и довольнее тех, кто пренебрегает
нравственностью."